Ablauf

Meine aktuellen telefonischen Sprechzeiten erfahren Sie über die Ansage des Anrufbeantworters. Falls Ihnen das nicht möglich sein sollte, können Sie mir auch gerne eine E-Mail schreiben.

Im Erstgespräch verschaffen wir uns einen Überblick über die Thematik, klären offene Fragen und besprechen, inwieweit eine Psychotherapie für Sie in Frage kommt, welche Alternativen Ihnen zur Verfügung stehen und ob beispielsweise begleitend eine fachärztliche Behandlung erforderlich ist. In den folgenden bis zu vier sogenannten probatorischen Sitzungen erstellen wir ein zusammenhängendes Konzept: Worin bestehen die Belastungen? Welche persönlichen Muster der Bewältigung haben sich herausgebildet? Wie ist die Symptomatik zu verstehen? Auch die Ziele der Behandlung werden festgelegt. Im Anschluss wird ein Antrag auf Übernahme der Kosten bei Ihrer Krankenkasse gestellt.

Eine Verhaltenstherapie dauert abhängig von der Art und Tiefe des Problems meist 25 bis 60 Stunden. In der Regel werden in der anfänglichen intensiven Behandlungsphase wöchentliche Termine (à 50 Minuten) vereinbart, später, wenn es meist um einen Transfer in den Alltag geht, sind auch zwei- oder vierwöchentliche Termine sinnvoll.